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Jiu jitsu cinturones: ¿te has preguntado alguna vez por qué cada color representa un nivel de habilidad y compromiso? Esta fascinante progresión de colores en el jiu jitsu brasileño (BJJ) no solo refleja tu avance técnico, sino también tu evolución mental y espiritual dentro de este arte marcial. En este artículo, descubrirás todo lo que
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Beneficios del Jiu Jitsu: ¿sabías que esta disciplina puede impulsar tanto tu estado físico como tu salud mental de formas sorprendentes? Si te intriga la idea de aprender a defenderte mientras mejoras tu resistencia, tu concentración y hasta tu confianza, has llegado al lugar correcto. En este artículo, exploraremos en profundidad las razones por las
